Tak Cuma Punya Khasiat Bikin Sehat Saja,Teh Juga Punya Efek Samping


Minum teh terlalu banyak ternyata memiliki efek samping yang dapat merugikan kesehatan. Teh lebih baik dikonsumsi dalam jumlah kecil saja.
Ada beberapa masalah kesehatan yang perlu Anda hadapi, saat kelebihan minum teh, berikut daftarnya :
Sakit kepala
Mengonsumsi teh memang membuat Anda merasa tenang. Namun, mengonsumsi teh terlalu banyak berdampak pada kesehatan, seperti sakit kepala, kelelahan, dan sulit berkonsentrasi. Hal-hal ini justru mengganggu Anda menyelesaikan pekerjaan kantor.
Fluorosis
Teh mengandung fluoride. Kebanyakan minum teh membuat tubuh rentan terhadap toksisitas fluoride, sehingga menyebabkan fluorisis pada tulang. Hal ini disebabkan kadar fluoride yang berlebih dalam tulang.
Sembelit
Teh di pagi hari memang membantu melancarkan pencernaan. Tetapi konsumsi teh terlalu banyak justru menyebabkan masalah kesehatan yang berlawanan. Zat teofilin yang terdapat dalam teh menyebabkan efek dehidrasi yang berdampak pada usus, sehingga menyebabkan sembelit.
Masalah jantung
Mereka yang memiliki riwayat penyakit jantung, ada baiknya menghindari teh hitam. Kafein yang terdapat di dalam teh hitam tidak mendukung kesehatan sistem kardiovaskular, jika teh dikonsumsi secara berlebihan.
Diuretik
Sebenarnya, minum teh tidak menimbulkan efek diuretik, kecuali dikonsumsi dalam jumlah berlebih. Selain itu, lebih baik menghindari untuk minum teh dalam keadaan yang terlalu panas saat Anda sedang mengonsumsi obat. Teh yang terlalu panas bisa mengganggu efek dari obat yang dikonsumsi.
Load comments

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel